【食物繊維】ファイバーワイズ <<８０点>>
私は現在ダイエット中で、食事制限を主としていますが、栄養バランスを維持するためにメラルーカのサプリメントを使用しています。月間購入するポイントが５５ポイントで、サプリメントが４２ポイントですので、残りの１３ポイントでこれまで試したことのない商品をレビューしています。
今回新たに入手したアイテムは『ファイバーワイズ』オレンジ味です
この商品は、食物繊維を摂取することを目的に購入しました。食事自体は毎日同じものを食べており、ほとんどがセブンイレブンで買っているものです。日々の食物繊維の摂取は絶望的な状況でしたので、試すことにしました。
１箱に３０杯分の粉末が分包されており、これを120cc～180ccの水で溶かして飲みます。1日に1～3回を推奨されています。
味については、いたって普通です。市販のオレンジジュースに勝るかというと当然そこは敵いません。でも不味くはないです。以前紹介した、プロテインよりは飲みやすいと思います。では、目的である、食物繊維の摂取という部分についてはどうかというと、一食で6ｇを補給できますので十分と言えます。ちなみに、一食のカロリーは４０kcalです。
私は幼少の頃より野菜嫌いで、親からも心配されておりました。これまでの食物繊維の摂取については、『ケロッグオールブラン』を利用しており、これは明らかな効果が便通という形で現れます。『ファイバーワイズ』には便通の劇的な改善という効果までは感じられないのですが、オールブランよりも低カロリーであることと、他の栄養成分にも優れていることからアリと判断しています。